Çalışma Saatleri:

09.00 - 22:00

Telefon:

0544 356 92 50

İSVEÇ MASAJI

1776 yılında İsveçli Per Henrik Ling tarafından geliştirilip tedavi amaçlı uygulanan İsveç masajı tüm dünyada tıbbi,sportif ve dinlendirici amaçla kullanılıyor. Bitkisel yağlarla yapılan masaj, vücudun rahatlamasını ve kasların yumuşamasını sağlıyor. Otantik masaj tekniklerinin kullanıldığı bu yöntemde,vücudun tüm zayıf doku ve pasif kasları harekete geçiriliyor. Masajda kullanılan yağlar bedenin dinçleşmesine yardımcı oluyor.

Daha fazla oku İSVEÇ MASAJI

BÖLGESEL AĞRI MASAJI

Baş,boyun,ense,omuz-sırt, sırt-bel,kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle sorun olan bölgeye yönelik masaj uygulamasıdır. Doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır. a) Baş-Boyun-Omuz Masajı: Sadece bu bölgelere uygulanır. Özellikle baş ağrısı,uykusuzluk, gerginlik,sırt ve boyun ağrıları,tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve …

Daha fazla oku BÖLGESEL AĞRI MASAJI

REFLEKSOLOJİ MASAJI

Ayaklar vücudumuzun en önemli parçalarından biridir. Uzakdoğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara basınç uygulanmaktadır. Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları temsil eder. Refleksoloji,bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel,duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayaktaki belli noktalara uygulanan basınç ile kişinin verdiği tepkilere …

Daha fazla oku REFLEKSOLOJİ MASAJI

AROMATERAPİ MASAJI

Aromatik yağların ısıtılması ile yapılan masaj deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas,eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına faydalı olur. Aromatik yağların keyifli kokusu,duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir. Aromatik yağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşerek kişi kendini daha iyi hissedebilir. Aromaterapi,masajla maksimum iyileştirme özelliği sağlar. Beynimiz koku ve dokunma gibi farklı kaynaklardan farklı …

Daha fazla oku AROMATERAPİ MASAJI

YETİŞKİN KADIN YÜZME DERSLERİ (+15 YAŞ)

15 yaş ve üzeri kadınlara yüzme grup dersimiz 19.08.2019 tarihi itibariyle  başlayacaktır. Günlük olarak bakımı yapılan ve sağlık bakanlığı tarafından sürekli denetlenen havuzumuzda gönül rahatlığıyla yüzme dersi alabilir su korkunuzdan kurtulabilirsiniz. Pazartesi-Cuma 19:30-20:30 saatleri arasındaki derste havuz yalnızca bayan seansı için kullanılacak. Derse Gelirken MAYO HAVLU TERLİK ( ALTININ KAYMAMASINA ÖZEN GÖSTERİN) HAVUZ BONESİ HAVUZ …

Daha fazla oku YETİŞKİN KADIN YÜZME DERSLERİ (+15 YAŞ)

7-14 YAŞ YAZ-KIŞ YÜZME OKULU

7-14 Yaş çocuklara özel grubumuz Pazartesi – Cuma 18:30-19:30 saatleri arasında yapılmaktadır.Sağlık bakanlığı tarafından sürekli denetlenen havuzumuz da çocuklarınızı gönül rahatlığıyla misafir etmek için bekliyoruz. Çocuklarınız havuzda dersteyken sizde lobide bulunan kameradan onları izleyebilirsiniz . Deneme Dersi Tüm Çocuklarımıza Hediyemizdir. Deneme Dersi için 0544 356 92 50 telefon numarasından bize ulaşarak randevu alabilirsiniz. DENEME DERSİNE …

Daha fazla oku 7-14 YAŞ YAZ-KIŞ YÜZME OKULU

4-6 YAŞ YAZ-KIŞ YÜZME OKULU

  4-6 Yaş çocuklara özel grubumuz Pazartesi – Cuma   17:45-18:30 saatleri arasında yapılmaktadır.Sağlık bakanlığı tarafından sürekli denetlenen havuzumuz da çocuklarınızı gönül rahatlığıyla misafir etmek için bekliyoruz. Çocuklarınız havuzda dersteyken sizde lobide bulunan kameradan onları izleyebilirsiniz . Grup kontenjanı 8 kişi ile sınırlıdır .  Deneme Dersi Tüm Çocuklarımıza Hediyemizdir.  Deneme Dersi için 0544 356 92 …

Daha fazla oku 4-6 YAŞ YAZ-KIŞ YÜZME OKULU

Gelin Hamamı

Düğün günün sonunda gelip çattı ve sen tüm bu hazırlık sürecinde kendine zaman ayıramadığını fark ettin değil mi? Sıkı dur, harika bir önerim var senin için! Düğününden yaklaşık bir hafta önce tüm sevdiklerini toplayıp, harika bir hamam sefası organize etmeye ne dersin? Kulağa hoş geliyor değil mi? Topla kız arkadaşlarını gelin hamamına geliyorsun! Eğlenmesi,stres atması,yorgunluğundan arınması …

Daha fazla oku Gelin Hamamı

Fitness

Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesine neden olur. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metobolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyilişme sağlayarak stresden uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli …

Daha fazla oku Fitness

Yüzme Havuzu

Yaz ve Kış aylarında mükemmel bir havuz keyfi yaşamanız için özel ısıtmalı ve aydınlatmalı havuzumuz da günün yorgunluğunu ve stresini atabilirsiniz. Yüzme; omurganın görevini azaltarak, kas, eklem ve kemiklerin bağımsız hareket etmesine yardımcı olur. Kemik iltihabı olan hastalara ise alternatif tedavi yöntemi olarak tavsiye edilir. Spor salonlarında yapılan egzersiz hareketler, vücutta belirli kas gruplarını çalıştırır. …

Daha fazla oku Yüzme Havuzu